Good News-Ausgabe zum Thema Ehrenamt
Wir möchten anderen helfen, es fördert die geistige Gesundheit und kann zudem ein Ausgleich zum Berufsalltag sein – es...
Ein Leben ohne Sport ist für mich undenkbar. Es gibt mir Energie, ich schlafe besser und es ist die Zeit, in der ich mich zu 100 Prozent auf mich selbst konzentrieren kann. Und das Beste: Laut einer Studie von Forschenden des Massachusetts General Hospital reichen bereits 150 Minuten Sport pro Woche aus, um das Risiko für mehr als 200 Krankheiten wie Diabetes oder Herzerkrankungen zu senken. Und noch etwas: Dabei spielt es keine Rolle, ob man regelmäßig unter der Woche oder nur am Wochenende trainiert. Wer also diese Woche noch keine Zeit oder Lust hatte, ist noch nicht zu spät dran. Das Wochenende steht vor der Tür – geht raus und bewegt euch.
Wir möchten anderen helfen, es fördert die geistige Gesundheit und kann zudem ein Ausgleich zum Berufsalltag sein – es...
Als ich am Wochenende durch die Straßen von Berlin geschlendert bin, dachte ich mir, wie viel entspannter es wäre,...
Durchschnittlich duschen Menschen in Deutschland etwa fünf bis zehn Minuten – und verbrauchen dabei ziemlich viel Wasser. Wasser, das...
Ich bin ein riesen Fan vom Frauenfußball – habe mit Begeisterung die EM 2022 verfolgt und freue mich jetzt...