6 gute Nachrichten, die zeigen, wie wir unsere mentale Gesundheit stärken
Von kleinen Alltagsgesten bis zu weltweiten Projekten – diese sechs guten Nachrichten zeigen, wie wir unsere mentale Gesundheit stärken...
In der Regel zieht es mich nach der Arbeit erst einmal auf die Couch. Heute werde ich stattdessen vielleicht eine Runde tanzen. Warum? Eine Studie hat gezeigt, dass Tanzen gut für die psychische Gesundheit ist. Bei depressiven Verstimmungen soll Tanzen sogar noch wirksamer sein als Joggen oder Walking. Also: Lieblingsmusik an und viel Spaß beim Tanzen!
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Seit meinem Führerscheinerwerb vor 14 Jahren habe ich einen Organspendeausweis. Und den trage ich seitdem jeden Tag bei mir,...
Was haben E-Autos, Vögel und innovative Forschung gemeinsam? Sie sind Teil unserer Good News Ausgabe!
Über die Feiertage ging es für mich aus der Großstadt zurück aufs Land. Wo ich früher als Jugendliche nur...
