Herzgesundheit: 6 positive Entwicklungen im Überblick
Es schmerzt bei Kummer, pocht bei Aufregung – und hält uns am Leben: unser Herz. Herzprobleme können Menschen jeden...
Vor etwa zwei Wochen habe ich eine Gruppe an der Spree beobachtet, die bei Minusgraden mit ihren Stand-up-Paddles trainierte. Das Baden in kaltem Wasser hat auch gesundheitliche Vorteile, wie eine britische Studie gezeigt hat: Eisbäder können die Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren lindern. Die Teilnehmerinnen gaben an, weniger unter Angstzuständen zu leiden. Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Menstruationsbeschwerden nahmen ab. Wie wär’s mit einem Sprung ins kühle Nass am Wochenende?
Es schmerzt bei Kummer, pocht bei Aufregung – und hält uns am Leben: unser Herz. Herzprobleme können Menschen jeden...
Sechs gute Nachrichten für einen guten Tag!
Ich habe als Kind die Flut in Sachsen 2002 erlebt. Kaum ein Tag hat sich so stark in mein...
Keine klassische Good News, aber gerade zur aktuellen Zeit besonders wichtig: Der 27. Januar ist Holocaust-Gedenktag. Heute, vor 80...
