Rauchstopp schützt das Gehirn, , mit Schall Brände löschen, Wiens erster...
In der heutigen Ausgabe erfahrt ihr, warum es sich in jedem Alter lohnt, mit dem Rauchen aufzuhören und warum...
Vor etwa zwei Wochen habe ich eine Gruppe an der Spree beobachtet, die bei Minusgraden mit ihren Stand-up-Paddles trainierte. Das Baden in kaltem Wasser hat auch gesundheitliche Vorteile, wie eine britische Studie gezeigt hat: Eisbäder können die Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren lindern. Die Teilnehmerinnen gaben an, weniger unter Angstzuständen zu leiden. Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Menstruationsbeschwerden nahmen ab. Wie wär’s mit einem Sprung ins kühle Nass am Wochenende?
In der heutigen Ausgabe erfahrt ihr, warum es sich in jedem Alter lohnt, mit dem Rauchen aufzuhören und warum...
Manchmal fällt es mir schwer, nach dem Wochenende in die neue Woche zu starten. Unsere sechs guten Nachrichten haben...
Sechs gute Nachrichten, die zeigen, dass in der Welt auch jede Menge Gutes passiert.
Eine Sache, die ich an Berlin vermisse, ist der ÖPNV. Denn seit ich an den Stadtrand gezogen bin, gibt...
