Indonesien bietet Gratis-Essen für Kinder und Schwangere an, Gründungsboom in...
Auch wir haben mit finanziellen Herausforderungen zu kämpfen und spüren die Zurückhaltung bei Investitionen. Und nicht nur uns geht...
Nach der heutigen Ausgabe habe ich einen Vorsatz gefasst: Endlich wieder regelmäßiger vor dem Schlafengehen Yoga machen. Denn wie eine Metaanalyse der Universität Peking zeigt, sind sanfte Bewegungsformen eine gute Einschlafhilfe. Durch achtsame Bewegung und Atmung kommen Körper und Geist zur Ruhe – der Hormonhaushalt gleicht sich aus, Melatonin wird ausgeschüttet. Das fördert tiefen und erholsamen Schlaf. Und den kann ich gerade gut gebrauchen. Also, wer von euch macht mit?
Auch wir haben mit finanziellen Herausforderungen zu kämpfen und spüren die Zurückhaltung bei Investitionen. Und nicht nur uns geht...
Ich war als Teenager Cheerleader – und so sehr ich diesen Sport auch mochte, gab es immer ein klares...
Heute haben wir gleich vier gute Nachrichten zum Thema Gesundheit für euch: Fortschritte in der Lungenkrebs-Behandlung, weniger Alkoholvergiftungen in...
Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche. Heute geht es um ein neues Schutzgebiet für Koalas...
