Gesund alt werden – 6 Tipps, wie das gelingen kann
„So lange ich laufen kann und geistig klar bin, ist alles gut“, sagte meine Oma immer – und sie...
Elf Minuten am Tag radeln, zügig spazieren oder sich sonst wie in seinen Möglichkeiten moderat bewegen: Für viele Menschen ist das machbar. Das Gute: Eine neue Studie der Uni Cambridge kommt zum Schluss, dass elf Minuten moderate sportliche Aktivität am Tag reichen, um das Risiko eines vorzeitigen Todes zu sterben, bis zu 23 Prozent verringert. Let´s go!
„So lange ich laufen kann und geistig klar bin, ist alles gut“, sagte meine Oma immer – und sie...
Für mehr Gleichstellung: Nigerias Bevölkerung will mehr Frauen im Parlament und bei der NASA werden erstmals mehr Frauen ausgebildet.
Von Bäumen, Mieten und Fledermäusen – gute Nachrichten, die du heute brauchst
Hoch die Hände, Wochenende! Wie jeden Freitag feiern wir das mit sechs guten Nachrichten. Heute: Dank weltweiter Verbote von...
