Gesundheit ist unser wertvollstes Gut – und es gibt viele gute Nachrichten dazu. Hier findest du inspirierende Berichte über medizinische Durchbrüche, innovative Therapien, Präventionsprojekte und Initiativen für mehr Wohlbefinden. Diese Geschichten zeigen, dass Forschung, Solidarität und neue Ideen unser Leben gesünder und lebenswerter machen können. Mehr zum Thema Gesundheit findest du in hier in unserem Magazin Good Impact.

Uhr misst Herzschlag

Good News | 17.07.2025

Weniger Menschen sterben an einem Herzinfarkt, besser schlafen mit Yoga, neuer Meilenstein bei künstlicher Blutproduktion

Nach der heutigen Ausgabe habe ich einen Vorsatz gefasst: Endlich wieder regelmäßiger vor dem Schlafengehen Yoga machen. Denn wie eine Metaanalyse der Universität Peking zeigt, sind sanfte Bewegungsformen eine gute Einschlafhilfe. Durch achtsame Bewegung und Atmung kommen Körper und Geist zur Ruhe – der Hormonhaushalt gleicht sich aus, Melatonin wird ausgeschüttet. Das fördert tiefen und erholsamen Schlaf. Und den kann ich gerade gut gebrauchen. Also, wer von euch macht mit?

Good News I 15.07.2025

Weltweite Impfrate bei Kindern leicht gestiegen, Australien startet Klimavisum, Kreuzfahrt-Touris müssen höhere Gebühren auf griechischen Inseln zahlen

Ich habe als Kind die Flut in Sachsen 2002 erlebt. Kaum ein Tag hat sich so stark in mein Gedächtnis eingebrannt wie jener, an dem das Wasser kam – und die Trümmer, die es hinterließ. Deshalb kann ich auch vier Jahre nach der Flut im Ahrtal gut nachempfinden, wie es sich anfühlt, wenn eine Region langsam wieder zum Leben erwacht: Wenn Cafés und Restaurants öffnen, alte Gebäude neuen Glanz bekommen und Tourist:innen wieder neuen Schwung bringen. Von Herzen: Alles Gute für das Ahrtal.

Good News I 12.07.2025

Gesund alt werden – 6 Tipps, wie das gelingen kann

„So lange ich laufen kann und geistig klar bin, ist alles gut“, sagte meine Oma immer – und sie lebte danach: tägliche Bewegung, gesunde Ernährung, kein Alkohol oder Zigaretten. Und sie behielt recht. Denn viele Studien zeigen: Wer sich regelmäßig bewegt, ausgewogen isst und soziale Kontakte pflegt, kann länger körperlich und geistig gesund bleiben. Ein erfülltes, langes Leben ist oft das Ergebnis guter Gewohnheiten.

Zwei Frauen, die sich umarmen

Good News | 10.07.2025

Mammografie-Screening senkt Brustkrebs-Sterblichkeit, größte Stromquelle der EU erstmals Solarenergie, mehr Gegenwind für E-Zigaretten

Meine Mama hat mich schon als Kind immer zu ihren Vorsorgeuntersuchungen mitgenommen – dafür bin ich ihr sehr dankbar. So wurde ich ganz früh an Besuche, Behandlungen und Co. gewöhnt. Wenn ich jetzt selbst zu Untersuchungen gehe, erinnere ich mich an bestimmte Abläufe. Das gibt mir eine Art Sicherheit. Vorsorgeuntersuchungen sind keinesfalls unwichtig – im Gegenteil, sie können Leben retten. So zeigt eine Evaluation des Mammografie-Screenings, dass die Teilnahme daran das Risiko, an Brustkrebs zu sterben, um 20 bis 30 Prozent verringert. Kleiner Reminder: Geht zu Vorsorgeuntersuchungen!

Die Website des neuen Organspenderegisters

Good News | 27.06.2025

Organspenderegister wächst, Umweltzone in Palma tritt in Kraft, Nickerchen sind gut für Geistesblitze

Hoch die Hände, Wochenende – mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Ein Jahr nach dem Start des digitalen Organspenderegisters haben sich bereits über 330.000 Menschen registriert, 90 Prozent davon stimmen einer Spende zu. Ab Juli gilt in Palma de Mallorca: Alte Diesel und Verbrenner raus aus der Innenstadt. Und falls ihr auf der Suche nach der zündenden Idee seid: Ein Nickerchen könnte helfen – das haben Forschende herausgefunden. Schönes Wochenende!

Mikroskop im Labor

Good News | 25.06.2025

Neuer Test erkennt Chemotherapie-Resistenz, Gedenkstätte Sachsenburg bleibt erhalten, Forschende in Hannover retten Wissenschaft vor US-Zensur

Die Mitte der Woche ist bereits erreicht – und auch heute haben wir wieder sechs gute Nachrichten für euch. Forschende haben ein neues Verfahren entwickelt, mit dem sich vor Therapiebeginn feststellen lässt, ob Tumore auf drei gängige Chemotherapien ansprechen. Die KZ-Gedenkstätte Sachsenburg bleibt erhalten. Und: In Hannover retten IT-Expert:innen Forschungsdaten vor der Zensur durch die US-Regierung. Viel Spaß beim Lesen!

GOOD NEWS | 24.06.2025

Neue Leitlinien für Herzinfarkte bei Frauen, Paracetamol aus Plastikmüll, Spazieren gegen Rückenschmerzen

Heute haben wir gleich drei gute Nachrichten aus der Medizin: Frauen mit Herzinfarkt sollen künftig gezielter behandelt werden – dank neuer internationaler Empfehlungen. Ein Forschungsteam hat Paracetamol aus Plastikabfällen gewonnen – ein vielversprechender Ansatz für nachhaltige Pharmazie. Und eine große Langzeitstudie aus Norwegen zeigt: Wer täglich geht, kann chronische Rückenschmerzen effektiv vorbeugen.

Ältere Frau mit einem Tablet

Good News | 19.06.2025

Tablet-Test erkennt frühzeitig Demenz, Exoskelette entlasten Pflegekräfte in Salzburg, kostenlos Obst pflücken in Niedersachsen

Bei uns im Garten steht ein großer Kirschbaum – daran waren diesen Sommer so viele Kirschen, dass wir mit dem Pflücken kaum hinterhergekommen sind. So wie uns geht es vielen Obstbaum-Besitzer:innen: Alleine kann man das ganze Obst kaum essen. Damit so wenig Obst wie möglich verkommt, gibt es Ernteprojekt wie das „Gelbe Band“ in Niedersachsen. Wer einen Obstbaum besitzt und teilen möchte, kann um den Baum ein gelbes Band binden. Das signalisiert anderen: Hier darf ohne Absprache kostenlos Obst gepflückt werden. Mittlerweile startet die Aktion in das sechste Jahr. Wo sich die Pflückstellen befinden, zeigt eine Online-Karte.