Eisbaden kann Entzündungen lindern, Wellbeing Economy in Island, aus für Einweg-E...
In meiner Heimatstadt Bern in der Schweiz sieht man auch mitten im Winter Menschen in der Aare schwimmen, dem...
Vielleicht ist dein Tag auch vollgepackt mit Erwerbsarbeit, Care-Arbeit, sozialen Verpflichtungen und vielem mehr – ein Mittagsschläfchen ist wahrscheinlich das Letzte, was man da noch einplant. Dabei wäre ein Nickerchen zwischendurch gut fürs Gehirn und könnte sogar helfen, das Demenzrisiko zu senken, wie eine neue internationale Studie zeigt. In diesem Sinne: Schlaf gut!
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