Good News

Good News I 12.07.2025

Gesund alt werden – 6 Tipps, wie das gelingen kann

12.07.2025

von selinamahoche

„So lange ich laufen kann und geistig klar bin, ist alles gut“, sagte meine Oma immer – und sie lebte danach: tägliche Bewegung, gesunde Ernährung, kein Alkohol oder Zigaretten. Und sie behielt recht. Denn viele Studien zeigen: Wer sich regelmäßig bewegt, ausgewogen isst und soziale Kontakte pflegt, kann länger körperlich und geistig gesund bleiben. Ein erfülltes, langes Leben ist oft das Ergebnis guter Gewohnheiten.

Good News

12.07.2025

von selinamahoche

#Gesundheit

Good News

Täglich gute Nachrichten

Good News

Gesund alt werden – 6 Tipps, wie das gelingen kann

Ähnliche Artikel

Papageno-Effekt auch auf Social Media nachgewiesen, neue Stolpersteine in Halle...

Herzgesundheit: 6 positive Entwicklungen im Überblick

Gute Nachrichten zu Rauchstopp, weniger Alkohol und Co.

Neue Zahnpasta hemmt Parodontitis-Erreger gezielt, Waldböden helfen bei Dürre, GB...