Seitdem ich ein Kleinkind bin, leide ich unter chronischem Asthma. Vor allem im Winter, wenn es zu kalt ist oder bei hoher Luftfeuchtigkeit. Bisher komme ich mit Atemtechniken, regelmäßigem Sport und der Einnahme von Vitamin D3 gut zurecht. Zu letzterem Punkt gibt es jetzt auch eine Studie der Uniklinik Erlangen: die Einnahme von Vitamin D3 kann nachweislich Asthma-Beschwerden mindern.