Hast du heute eigentlich schon gelacht? Falls nicht, solltest du das unbedingt nachholen: Lachen schüttet nachweislich Glückshormone aus und baut Stresshormone ab. Wer beim Lachen etwas Anleitung braucht, kann es ja mal mit Lachyoga probieren. Denn auch wenn wir nur so zu tun, als ob wir lachen, kann das große Wirkung haben. Wir wünschen dir einen guten Start in die Woche!